Author Archives: admin

Hvordan se ung ut som gammel?

Jeg ble fanget av et bilde av Sean Connory i forrige uke. Han figurerte i en Louis Vuitton-reklame på baksiden av A-magasinet, og jeg ble slått av hvor ungdommelig han så ut. Hvor gammel er den mannen nå? Over åtti? … Continue reading

Posted in CST, Tanker om ting | Leave a comment

Core Boot Camp!

Charity Boot Camp for Japan i april fikk en datter: Core Boot Camp!  Samme lokaler, samme tid og sted.  Sjekk ut websidene: www.corebootcamp.no På Core Boot Camp brukes kettlebells, clubbells, parallettes, treningsball og kroppsvekt i treningen, og øvelsene finnes i … Continue reading

Posted in Aktivitet, Clubbells, Kettlebell | Leave a comment

Charity Boot Camp til inntekt for Japan

Besterk er med på et initiativ sammen med Sondrup Creative/Essence of the Spirit, der vi arrangerer en måneds Boot Camp til inntekt for Røde Kors i Japan i forbindelse med jordskjelv- og tsunamikatastrofen tidlig i mars. Lørdag 2.april og Søndag … Continue reading

Posted in Aktivitet | Leave a comment

CST coaching staff meet in Geleen, Holland

På kort varsel fikk vi beskjed om at det ville være møte for CST-instruktører og coacher i Nederland den 7.-9. januar 2011. Scott Sonnon sjøl skulle komme, og i likhet med mange andre av våre CST-kolleger i Europa kastet vi … Continue reading

Posted in CST | Leave a comment

Togbilletter i Nederland, et evig mareritt

På vår ferd til CST-seminar i januar, landet vi i Düsseldorf en fredag formiddag, og skulle videre med en togkombinasjon med to overganger over til Sittard i Holland, og derfra videre med buss til Geleen. Hjem igjen via samme rute … Continue reading

Posted in CST, Reise, Uncategorized | Tagged | Leave a comment