Category Archives: CST

Et historisk øyeblikk (tror jeg..): 10 og 14kg kettlebells!

Endelig er det mulig å få fatt i kettlebells i 10 og 14 kilo!  Competition kettlebells fra Compact Kettlebells (samma merket som de norske kettlebellutøverne bruker). Egentlig kom disse hakket for seint for meg, men vurderer å få meg en … Continue reading

Posted in CST, Kettlebell | Leave a comment

…ny treningskontekst…

Etter å ha jobbet intenst med Clubbells, FlowFit og Prasara Yoga i oppkjøring mot Coach-sertifiseringen i slutten av september, er det duket for et intenst treningsskifte. Nå er det oppkjøring mot Treningsveiledereksamen på NIH. Og der jobbes det ikke med … Continue reading

Posted in CST | Leave a comment

Et mål er nådd!

Jeg har alltid vært utroOOlig stiv. På barneskola husker jeg flauheten over at jeg knapt klarte å strekke fingertuppene til nedenfor knærne mine, mens andre la håndflatene nedi, gjerne med knekk i albuen attpåtil.  Det har sementert seg som en … Continue reading

Posted in CST | Leave a comment

Lærerik helg

Helg med Coach Mohrdieck er over. Sitter igjen med så mye kunnskap – og så mange nye ting å jobbe med. Raimar Mohrdieck er virkelig et funn – en så rolig,varm og ydmyk person, med så mye kunnskap å dele. … Continue reading

Posted in Clubbells, CST, Kettlebell | Leave a comment

CST-head coach Raimar Moerdich kommer i slutten av mai!

Til helga får du en sjelden sjanse til å treffe CST Head Coach Raimar Moerdich fra Tyskland!  Link til mer informasjon, priser og påmelding på CST-Norway. Raimar er både en svært dyktig utøver og coach, og dessuten en fantastisk hyggelig … Continue reading

Posted in Aktivitet, CST | Leave a comment

Hvordan se ung ut som gammel?

Jeg ble fanget av et bilde av Sean Connory i forrige uke. Han figurerte i en Louis Vuitton-reklame på baksiden av A-magasinet, og jeg ble slått av hvor ungdommelig han så ut. Hvor gammel er den mannen nå? Over åtti? … Continue reading

Posted in CST, Tanker om ting | Leave a comment

CST coaching staff meet in Geleen, Holland

På kort varsel fikk vi beskjed om at det ville være møte for CST-instruktører og coacher i Nederland den 7.-9. januar 2011. Scott Sonnon sjøl skulle komme, og i likhet med mange andre av våre CST-kolleger i Europa kastet vi … Continue reading

Posted in CST | Leave a comment

Togbilletter i Nederland, et evig mareritt

På vår ferd til CST-seminar i januar, landet vi i Düsseldorf en fredag formiddag, og skulle videre med en togkombinasjon med to overganger over til Sittard i Holland, og derfra videre med buss til Geleen. Hjem igjen via samme rute … Continue reading

Posted in CST, Reise, Uncategorized | Tagged | Leave a comment